Cuide da saúde dos seus olhos
Conheça as principais doenças oculares e como identificá-las.
Segundo a OMS a cegueira afeta 39 milhões de pessoas em todo mundo, mas seria evitável em pelo menos 60% dos casos. Sintomas como coceira no canto do olho, olho lacrimejando excessivamente e incômodo desconhecido nos olhos podem significar o início ou o agravamento de uma doença ocular, e por isso é tão importante a consulta rotineira com oftalmologista.As principais doenças oculares são:
Existem ainda os chamados “Erros de Refração” (miopia, hipermetropia, astigmatismo e presbiopia ou vista cansada), que também são considerados doenças oculares³, cujos tratamentos, geralmente, são feitos com o uso de óculos corretivos ou mesmo lentes de contato³.
Como proteger os olhos²
- Evite coçar os olhos;
- Higienize a área em volta dos olhos (pálpebras, cílios e cantos), removendo secreções e impurezas, e lave-os com água limpa caso tenham contato com qualquer substância;
- Se usa lentes de contato, higiene bem as mãos e as lentes (sempre com os produtos recomendados pela fabricante) antes de colocá-las ou tirá-las. Mantenha as lentes armazenadas no estojo limpo;
- Use óculos escuros em ambientes externos e muito claros;
- Sempre remova a maquiagem dos olhos antes de dormir e atente-se para que eles estejam dentro do prazo de validade. Também não compartilhe os produtos com outra pessoa e não use os dela;
- Mantenha uma vida saudável, evitando fumar, praticando exercícios físicos e tendo uma boa alimentação.
Grande parte dessas doenças oculares são associados ao mesmo tipo de sintomas, como a visão embaçada, dificuldades de se adaptar à luz, tremor nos olhos, olhos vermelhos ou lacrimejando. Portanto, é sempre importante consultar um oftalmologista para descobrir o que pode ser e tratar o quanto antes, evitando, assim, possíveis complicações³.
Fontes: 1. Visitas regulares ao oftalmologista previnem as principais doenças oculares – Blog da Saúde Ministério da Saúde Brasil. Último acesso em 26 de abril de 2021. 2. 10/7 – Dia da Saúde Ocular – Biblioteca Virtual em Saúde Ministério da Saúde Brasil. Último acesso em 26 de abril de 2021 3. Doenças Oculares: quais são, tratamento, diagnóstico e prevenção - Ministério da Saúde Brasil. Último acesso em 26 de abril de 2021