La hipertensión arterial, también conocida como presión arterial alta, es una condición clínica grave, caracterizada por el aumento persistente de la presión de los vasos sanguíneos. En tales casos, el corazón debe hacer un esfuerzo mayor de lo normal para bombear sangre por todo el cuerpo a través de los vasos sanguíneos¹. Este movimiento de bombeo se divide entre contracción y relajación del corazón, o presión sistólica y presión diastólica, respectivamente². La presión arterial se considera normal cuando la presión sistólica está por debajo de 130 mmHg y la presión diastólica por debajo de 85 mmHg; por encima de uno de estos valores, el individuo se considera hipertenso o prehipertenso, dependiendo de los niveles de presión arterial³.
 
Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), 1130 millones de personas en todo el mundo padecen hipertensión arterial⁴ y afecta tanto a hombres como a mujeres, de todos los grupos de edad. Es una enfermedad asintomática la mayor parte del tiempo, pero pueden ocurrir dolores de cabeza, generalmente temprano en la mañana, acompañados de un dolor intenso en la nuca. Por tanto, la hipertensión arterial es una de las principales causas de muerte súbita en Brasil. La hipertensión también puede causar enfermedades cardíacas, cerebrales, renales, entre otras¹.
 
La hipertensión tiene un origen genético en el 90% de los casos, pero algunas características pueden influir en la persona para desarrollar la enfermedad, como:
 
- Tabaquismo y consumo excesivo de bebidas alcohólicas;
- Consumo excesivo de sal y colesterol alto;
- Obesidad y diabetes;
- Estrés;
- Falta de ejercicio físico.

Principales síntomas¹
 
A pesar de ser una enfermedad silenciosa, debe conocer los siguientes síntomas:
 
- Dolores de cabeza y pecho; 
- Mareos y debilidad; 
- Visión borrosa; 
- Zumbido en el oído; 
- Sangrado de la nariz.
 
Aunque no existe cura, es posible controlar la hipertensión y vivir bien con la enfermedad. El médico es quien recomendará al paciente el mejor tratamiento y el medicamento más adecuado. Sin embargo, es necesario adoptar hábitos más saludables, tanto alimentarios (ya que mantener el peso adecuado es fundamental para controlar la diabetes) reduciendo la sal y los alimentos grasos, incluyendo la actividad física en la rutina diaria - siempre con el acompañamiento de un profesional. y control del estrés. Medirla con regularidad también es una buena forma de controlar la presión¹.
 
Presión arterial alta durante el embarazo⁵
 
Las mujeres embarazadas que ya son hipertensas necesitan atención y seguimiento adicionales durante el período de embarazo. Esto se debe a que la presión arterial alta puede tener graves consecuencias tanto para la madre como para el bebé. También existe el caso en el que una mujer desarrolla presión arterial alta durante el embarazo y el cuidado es importante en ambos casos. Los principales síntomas, cuando aparecen, son fuertes dolores de cabeza. La atención prenatal regular es capaz de detectar el problema de manera temprana, lo que ayuda a la mujer a someterse a un tratamiento guiado por el médico. De todos modos, el control de la hipertensión arterial se puede realizar con la práctica de actividades físicas y la reducción de sal, dando preferencia a una dieta más equilibrada. Obtenga más información sobre los “Síndromes hipertensivos que pueden surgir durante el embarazo” en este artículo que elaboramos aquí.





Fontes: 1. HIPERTENSÃO (PRESSÃO ALTA): O QUE É, CAUSAS, SINTOMAS, DIAGNÓSTICO, TRATAMENTO E PREVENÇÃO – Ministério da Saúde Brasil. 2. Hipertensão: como evitar a doença que prejudica coração e outros órgãos – Blog da Saúde Ministério da Saúde Brasil. 3. Hypertension – WHO. 4. Se não for tratada da maneira correta, pressão alta pode causar danos irreversíveis à saúde - Blog da Saúde Ministério da Saúde Brasil. 5. Fatores de risco relacionados à pré-eclâmpsia - Biblioteca Virtual em Saúde Ministério da Saúde.  5. High Blood Preassure - HeartOrganization.