La hipertensión es una condición clínica seria y que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, cerebrales, renales, entre otras. Es una de las principales causas de muerte prematura en todo el mundo. Se estima que uno de cada cuatro hombres y una de cada cinco mujeres tienen la enfermedad, algo aproximado a 1,13 mil millón de personas en todo el mundo¹.

Sintomas

Conocida también como presión arterial elevada o alta, consiste en una condición en la cual la presión de los vasos sanguíneos aumenta persistentemente. Para entender: la sangre es transportada del corazón hacia todas las partes del cuerpo por medio de los vasos sanguíneos. Cada vez que el corazón late, él bombea la sangre a esos vasos. La presión alta hace que el corazón tenga que ejercer un esfuerzo mayor que el normal para lograr que la sangre sea distribuida correctamente en el cuerpo¹.

A la hipertensión se la llama el "asesino silencioso", ya que la mayoría de las personas enfermas no están en conocimiento del problema, ya que pueden no tener señales o síntomas de alerta. Por este motivo, es esencial medir regularmente la presión arterial. Cuando los síntomas se manifiestan, estos pueden incluir dolores de cabeza al comienzo de la mañana, sangrados nasales, ritmos cardíacos irregulares, alteraciones en la visión y zumbidos en los oídos. La hipertensión grave puede causar fatiga, náusea, vómito, confusión, ansiedad, dolor en el pecho y temblores musculares¹^,². So no se trata, la hipertensión puede causar dolor persistente en el pecho, ataques cardíacos, insuficiencia cardíaca y latidos cardíacos irregulares, que pueden llevar a una muerte súbita¹.

La hipertensión también puede causar infartos o derrames al bloquear arterias que proveen de sangre y oxígeno al corazón y cerebro, respectivamente, además de daños en los riñones, que pueden llevar a la insuficiencia renal¹.

Indicaciones

Existen condiciones de riesgo como historia familiar de hipertensión, edad mayor a los 65 años, enfermedades coexistentes, como diabetes o enfermedad renal¹ y hay algunos factores que influyen en los niveles de presión arterial. Son estos²:

Fumar y consumo de bebidas alcohólicas;

Obesidad;

Estrés;

Elevado consumo de sal;

Niveles altos de colesterol;

Falta de actividad física.

Tratamiento

La hipertensión no tiene cura, pero tiene tratamiento y puede ser controlada. Solo el médico podrá determinar el mejor método para cada paciente¹. Además de los medicamentos disponibles en el mercado, se pueden tomar algunos cuidados, principalmente, el tener una vida más saludable¹^,²:

• No fume y modere el consumo de bebidas alcohólicas;
• Tenga una alimentación nutritiva (evite alimentos altos en grasa y exceso de sal);
• Practique ejercicios físicos regularmente;
• Maneje el estrés mental, aprovechando más los momentos de ocio.
  
  
  

Fuentes: 1. Hypertension. World Health Organization (OMS). Último acesso em 8 de setembro de 2021.  2. Hipertensão. Ministério da Saúde Brasil. Último acesso em 8 de setembro de 2021.