A Organização Mundial da Saúde (OMS) definiu 29 de outubro como a data para alertar sobre a segunda causa de mortes no mundo e a principal causa de incapacidade entre a população adulta, o Acidente Vascular Cerebral (AVC), conhecido também como derrame. O “Dia Mundial do AVC – Acidente Vascular Cerebral” busca conscientizar sobre as consequências da doença, seus fatores de risco e como sua prevenção poderia salvar milhares de vidas.¹˴⁴

O AVC é uma doença silenciosa e provoca mais mortes anuais do que a AIDS, tuberculose, malária dengue e gripes A juntas. Dados da Organização Mundial do AVC mostram que a cada seis segundos alguém morre vítima de AVC em algum lugar do mundo. Apenas em 2018, 14,5 milhões de casos do problema e 5,5 milhões de mortes foram registradas pelo mundo. Outro efeito da doença e que acende o sinal de alerta é impacto social que ela causa entre suas vítimas não fatais, já que, 75% delas não retornam às suas atividades profissionais, entre 30% e 40% tornam-se dependentes de familiares ou cuidadores e 34% apresentam demência em um ano, com dificuldades de memória, raciocínio ou esquecimento.³

O AVC pode acontecer com qualquer pessoa e em qualquer idade e tem a hipertensão arterial como seu principal fator de risco, seguido pela arritmia cardíaca, diabetes, tabagismo, colesterol alto e obesidade. Fatores relacionados à idade, raça e genética também podem influenciar. Mas você sabia que 90% dos acidentes vasculares cerebrais poderiam ser evitados?  Estilo e hábito de vida não saudáveis como dietas ricas em sal, gorduras e açúcares, sedentarismo e tabaco estão entre os principais fatores de risco para a doença.¹˴³˴⁴

Tipos de AVC¹

O acidente vascular cerebral ocorre quando há alterações no fluxo sanguíneo que chega ao cérebro devido a uma obstrução ou ao rompimento dos vasos sanguíneos, podendo ser de dois tipos:

• AVC isquêmico: quando há o entupimento de vasos sanguíneos em alguma área do cérebro;

• AVC hemorrágico: quando um vaso intracraniano se rompe.

Sinais mais comuns¹

Formigamentos ou fraqueza nos braços, pernas ou face (principalmente de um lado), dificuldade de se movimentar, alteração da fala ou compreensão, confusão mental, alteração na visão, equilíbrio, na coordenação, no andar, dor de cabeça súbita e tontura.

Reconhecendo o AVC¹

O AVC é uma emergência médica e precisa de atendimento médico o mais rápido possível. Veja como é possível reconhecer seus sinais.

• Peça para a pessoa elevar os braços e verifique se um deles está fraco;
• Diga uma frase ou cante uma música e observe se há dificuldade de falar;
• Ao observar um destes sinais, chame imediatamente a emergência.

Prevenção é o melhor remédio¹˴³

Como 90% dos Acidentes Vasculares Cerebrais são causados por fatores modificáveis (hipertensão, tabagismo, entre outros), a prevenção ainda é o melhor remédio na luta contra este problema. Por isso, é fundamental adotar hábitos de vida saudável, como:

• Não fumar;
• Não consumir álcool;
• Não fazer uso de drogas ilícitas;
• Manter alimentação saudável;
• Manter o peso ideal;
• Beber bastante água;
• Praticar atividades físicas regularmente;
• Manter a pressão e a glicose sob controle.

Reabilitação²

A reabilitação de um paciente vítima de AVC é realizada por uma equipe multiprofissional, formada por neurologistas, enfermeiros, fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais. E o processo de reaprendizagem pode ser longo, exigindo, assim, paciência e obstinação do paciente e de seu cuidador.

Lembre-se que a adoção de um estilo de vida saudável é a melhor prevenção do AVC. Mantenha bons hábitos e cuide de sua saúde!

Referências: 1. “Minutos podem salvar vida”: 29/10 – Dia Mundial do AVC (Acidente Vascular Cerebral) – Biblioteca Virtual em Saúde – Ministério da Saúde – Último acesso em 03/10/2022 / 2. 29/10 – Dia Mundial do AVC (Acidente Vascular Cerebral) - Biblioteca Virtual em Saúde – Ministério da Saúde – Último acesso em 03/10/2022 / 3. O QUE É O AVC? ACIDENTE VASCULAR CEREBRAL – Ação AVC – Último acesso em 03/10/2022 / 4. Dia Mundial do AVC – Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo