A dislipidemia acontece devido à alta presença de gordura no sangue, conhecida como lipídios. O colesterol e os triglicerídeos são exemplos de gorduras. Quando os níveis de lipídios estão elevados formam placas que se acumulam nas artérias, obstruindo parcialmente ou totalmente o fluxo sanguíneo, interferindo na correta circulação em vários órgãos, como o cérebro e coração¹^,². A dislipidemia aumenta o risco da pessoa desenvolver doenças cardiovasculares, como um AVC (acidente vascular cerebral) ou até mesmo o infarto. Pode ainda levar à inflamação no pâncreas (pancreatite), em caso de triglicerídeos elevados². 

A dislipidemia é definida em dois tipos: as primárias, que têm origem genética; enquanto as secundárias ocorrem por conta de outras doenças, como o diabetes, ou pelo uso de algumas medicações, como betabloqueadores, corticoides e os diuréticos. O uso de altas doses de anabolizantes e o consumo em excesso de bebidas alcoólicas também podem causar dislipidemia¹. 

Causas

Alterações nos níveis séricos dos lipídeos, que podem incluir colesterol total alto, triglicerídeos (TG) alto, baixo colesterol de lipoproteína de alta densidade (HDL-c) e níveis elevados de colesterol de lipoproteína de baixa intensidade (LDL-c)¹. Confira a função deles no organismo³: 

• Lipoproteínas de baixa densidade (LDL) – conhecidas como “mau” colesterol, são elas que são depositadas nas paredes das artérias. Quanto maior o nível no sangue, maior o risco de doença cardiovascular;
• Lipoproteínas de alta densidade (HDL) – conhecidas como colesterol “bom”, elas limpam as artérias, e quanto mais alta forem, menores os riscos de desenvolvimento de doenças cardiovasculares;
• Triglicerídeos: outro tipo de gordura no sangue ligada à VLDL (lipoproteína de baixa intensidade). Quanto mais açúcar, calorias e álcool na dieta, maior o índice da gordura e as chances de risco de doenças cardiovasculares.

Diagnóstico

O diagnóstico da dislipidemia é simples, realizado por meio de exames laboratoriais de sangue, que medem os níveis do colesterol total e suas frações (colesterol LDL, também conhecido popularmente como “colesterol ruim” e o colesterol HDL, o “bom”), além dos triglicérides¹.

Tratamento

O tratamento recomendado para a dislipidemia pelo profissional de saúde pode ser tanto com ou sem medicamentos. O médico é quem irá avaliar o mais adequado, sendo o principal objetivo reduzir os níveis de colesterol LDL e triglicerídeos, reduzindo o risco de possíveis complicações cardiovasculares².

A terapia sem medicamentos é realizada por intermédio de uma dieta que equilibre as gorduras no organismo, mantendo as taxas de colesterol nos níveis adequados. Recomenda-se reduzir o consumo de alimentos de origem animal, como leite integral, derivados do leite, embutidos, frios, entre outros. A prática de exercício físico é altamente recomendada, mesmo que o paciente faça uso de medicamentos. Consulte sempre o médico e uma equipe de saúde para saber qual a dieta e o exercício mais adequados para você².

Caso seja necessário a administração medicamentosa, o tratamento da dislipidemia é feito com o uso de estatinas, que tem benefício direto na prevenção de eventos cardiovasculares, e também com fibratos. Consulte sempre o médico antes de iniciar o uso de qualquer medicação².

Prevenção  

Alguns fatores que influenciam os níveis de colesterol³: 

• Dieta: o consumo excessivo de gordura saturada aumenta os índices de gordura. Por isso, é essencial controlar a ingestão de produtos de origem animal como carnes gordas, presunto, queijo, manteiga e fastfoods; 
• Peso corporal: excesso de peso aumenta o colesterol e uma dieta balanceada ajuda a reduzir esses níveis; 
• Atividades físicas: a prática regular de exercícios equilibra as taxas de colesterol. Para isso, recomenda-se praticar 30 minutos todos os dias;  
• Genética: os genes determinam níveis que cada organismo produz; 
• Tabagismo: evitar fumar controla os níveis de colesterol do organismo. 

Como viver com dislipidemia²

É sempre importante seguir todas as recomendações médicas para controlar os índices de gordura no sangue. Em alguns casos, terapias medicamentosas podem ser receitadas para tratar a dislipidemia. Algumas dicas importantes:

• Siga a dieta recomendada pelo médico ou nutricionista;
• Pratique exercícios físicos regularmente;
• Tente abandonar o hábito de fumar;
• Evite bebidas alcoólicas;
• Se faz uso de estatinas, não se exponha ao sol por períodos prolongados e use sempre protetor solar;
• Se estiver gestante, não use estatinas e outros medicamentos devem ser usado apenas sob prescrição médica. 

Fontes: 1. 10 Coisas que Você Precisa Saber Sobre Dislipidemia. Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia. Último acesso em 31 de agosto de 2021. 2. Dislipidemia: prevenção de eventos cardiovasculares e pancreatite. Protocolo Clínico e Diretrizes Terapêuticas. Último acesso em 31 de agosto de 2021. 3. Tudo o que deve saber sobre colesterol. Fundação Portuguesa de Cardiologia. CARRAGETA, Manuel. Clube Rei Coração. Último acesso em 31 de agosto de 2021.