O que significa ser pré-diabético?
Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), apenas 30% da população sabe o que é pré-diabetes. Clique e descubra qual é a diferença entre pré-diabetes e diabetes.
Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), apenas 30% da população sabe o que é pré-diabetes, termo que define o momento em que os níveis de glicose no sangue estão mais altos do que o normal, mas ainda não estão elevados o suficiente para caracterizar o Diabetes Tipo 1 ou Tipo 2.
Geralmente, essa condição é identificada por meio da medição da glicemia em jejum, quando o resultado aponta valores entre 100 e 125 mg/dL. A doença se torna diabetes de fato ao registrar um nível de glicose igual ou superior a 126 mg/dL1. Em média, a progressão do pré-diabetes para o diabetes ocorre entre três e dez anos, processo que pode ser acelerado ou reduzido conforme os hábitos de vida do paciente. 
Esse alerta do corpo é importante por ser a única etapa do diabetes que ainda pode ser revertida, prevenindo a evolução da doença e o aparecimento de complicações. No entanto, de acordo com o Ministério da Saúde 2, 50% dos pacientes que têm o diagnóstico de pré-diabetes ainda desenvolvem a doença. A mudança de hábito alimentar e a prática de exercícios são os principais fatores de sucesso para o controle.
Indivíduos com essa doença frequentemente apresentam outras comorbidades, como obesidade, hipertensão e dislipidemia, o que resulta em um aumento do risco para eventos cardiovasculares. Portanto, justifica-se uma vigilância rigorosa para identificar e tratar esses e outros fatores de risco (como o tabagismo). 
Esse cuidado é fundamental, já que o pré-diabetes atinge cerca de 20 milhões de pessoas no Brasil 3, um número que pode estar subestimado devido à falta de diagnóstico e notificação. É por isso que a prevenção funciona como um alerta e, em muitos casos, como uma segunda chance. Um simples exame de sangue de rotina, realizado em jejum, pode transformar a forma como o paciente lida com esse diagnóstico.
Referências
1. Sociedade Brasileira de Diabetes. "Pré-Diabetes". Disponível em: https://diabetes.org.br/. Acesso em 15/10/2025.
2. Site do Ministério da Saúde. “Diabetes (diabetes mellitus)” Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/d/diabetes. Acesso em 15/10/2025.
3. Site da Sociedade Brasileira de Diabetes. “Brasil já tem cerca de 20 milhões de pessoas com diabetes”. Disponível em: https://diabetes.org.br/brasil-ja-tem-cerca-de-20-milhoes-de-pessoas-com-diabetes/. Acesso em 15/10/2025.