O período da amamentação, mesmo sendo gratificante e emocionante, não significa que não seja desafiador e desgastante. A participação ativa da pessoa parceira é fundamental já a partir da gestação, oferecendo todo o suporte necessário para aliviar a sobrecarga dessa fase. Isso pode fazer toda a diferença para que seja bem-sucedida. 

Esses cuidados começam antes mesmo de o bebê chegar ao mundo, através da busca por aprender sobre o processo de aleitamento materno.  Procurando por leituras sobre o assunto, ou ouvindo relatos de quem já passou por isso, para que, ao chegar a esse momento, possa ter a desenvoltura e o conhecimento para participar de forma prática no dia a dia. 

A receita para estar presente é muito simples, mas muito importante: dê todo suporte à mãe. Alivie as etapas o máximo possível e supra as necessidades do bebê, para que ela tenha uma boa recuperação e consiga amamentar da forma mais saudável possível. 

Como o(a) companheiro(a) pode fazer parte da rotina da amamentação? 

Primeiro, é importante reforçar que o(a) parceiro(a) é responsável por esse momento, juntamente com a mãe, sendo parte integrante da família, ou seja, cabe a ele responsabilidades em relação a todo o apoio e suporte que a mãe e bebê possam precisar.

Começando no período da gestação

É fundamental que essa pessoa esteja ativamente presente em todas as etapas, dando o suporte físico e emocional, participando desde as consultas de pré-natal e educação perinatal, até o momento do parto e pós-parto. 

A dica para o(a) parceiro(a) é: busque por informações confiáveis e atualizadas sobre a importância do leite humano, participe de workshops sobre amamentação e entenda os benefícios tanto para o bebê, quanto para a mãe. 

Além de contribuir para que a gestante passe por essa fase da melhor maneira, a presença do pai já ajuda a criar laços com a criança, pois ela o sente por perto através do som da voz, do toque, carinho e todo afeto.

Acompanhamento durante a amamentação 

Estar nesse momento à disposição da lactante é essencial. Ela pode precisar de alguma ajuda, caso haja algum desconforto, como por exemplo, com a posição do bebê, e também na necessidade de um copo d’água ou algo para se alimentar, já que a amamentação gasta muita energia e gera sede. 

E no período de pós-amamentação, o(a) parceiro(a) ainda pode ajudar o neném a arrotar e cuidar para que a mãe possa ter pausas de descanso entre uma mamada e outra. 

Desempenhar tarefas domésticas

Quando a mãe e o bebê retornam para casa, dependendo de como foi o parto, é onde ela vai precisar, além de se dedicar ao neném, cuidar de sua própria recuperação, e as tarefas domésticas se tornam um peso.

Por isso, é necessário poder contar com a pessoa parceira para essas atividades, seja na hora de limpar e organizar a casa, na preparação dos alimentos, na lavagem de roupas, tudo para manter um ambiente limpo e confortável. 

Cuidados pós-parto 

E quem acabou de ter o bebê também requer cuidados para que tenha uma boa recuperação, principalmente se passou pela cesariana, precisando evitar esforço e trabalho pesado. 

Devido à rotina de atenção à criança e ao cansaço que isso gera, em muitos momentos acabam deixando a alimentação e a hidratação de lado, e para que não passem por isso, o companheiro pode se tornar o guardião desses cuidados, planejando as refeições, cozinhando e oferecendo água.

Além disso, a mãe precisa descansar, pois isso influencia na produção do leite. É necessário que as horas de sono sejam priorizadas, e é aí que o companheiro entra zelando pelo bebê para que ela possa fazer isso sempre que houver uma brecha.   

Cuidados com o bebê 

Entendendo que a amamentação é uma tarefa exclusiva de quem amamenta, a pessoa parceira pode ter tarefas também exclusivas, como a hora do banho do neném, colocar para dormir, trocar a fralda, fazer uma caminhadinha e levá-lo para tomar sol, momentos que proporcionam um descanso para a mãe e que também ajuda a estreitar a relação com o filho.

Administrar as visitas também é essencial, principalmente nesses primeiros dias de vida, pois estamos falando de uma fase de adaptação com muitos desafios, preocupações e imprevistos, até mesmo por ser um período em que o bebê precisa de um ambiente seguro para um desenvolvimento saudável. 

O que é a rede de apoio e qual o seu papel? 

A rede de apoio são todas as pessoas com quem os pais podem contar nesse período, seja a família, as amizades, os profissionais que fazem o acompanhamento, como pediatra, obstetra, psicólogos, banco de leite, enfim, aqueles que podem oferecer suporte emocional e físico para tornar essa fase o mais leve possível. 

São muitas as mudanças que ocorrem e que geram inseguranças, ansiedade e dúvidas aos pais. A mulher é a mais acometida por tudo isso, devido às mudanças no corpo, a autoestima que se abala, as preocupações excessivas com o bebê, dores durante a amamentação, privação do sono, o que em muitas podem contribuir para a depressão pós-parto. Por tudo isso, é fundamental que haja uma rede em que os pais possam se apoiar para atravessar esse momento se fortalecendo. 

Os bancos de leite, por exemplo, também fazem parte dessa rede de apoio através de ações que promovem a saúde da gestante e o aleitamento humano seguro. É o caso do banco de leite Lactare, atuante na Zona Sul de São Paulo, região do ABC, Cotia e Itapevi, que trabalha em conjunto com a secretaria da saúde, realizando o acompanhamento do período pré-natal até a amamentação.

Para as lactantes com leite excedente, estamos presentes também auxiliando no processo de doação de leite humano para residentes de Itapevi e região, nos responsabilizando pela coleta domiciliar, armazenamento e fornecimento para a UTI neonatal, ajudando a salvar a vida de muitos bebês prematuros. 

Referências: 1. BANCO DE LEITE LACTARE. Amamentação prolongada. Disponível em: https://eurofarma.com.br/artigos/amamentacao-prolongada; 2. BANCO DE LEITE LACTARE. Doação de leite: como funciona, armazenamento e postos de coleta. Disponível em: https://eurofarma.com.br/artigos/doacao-de-leite-materno; 3. BANCO DE LEITE LACTARE. Conheça o Lactare. Disponível em: https://eurofarma.com.br/banco-de-leite; 4. PORTAL DE BOAS PRÁTICAS EM SAÚDE DA MULHER, DA CRIANÇA E DO ADOLESCENTE IFF FIOCRUZ. O Papel dos Bancos de Leite Humano na Promoção e Proteção do Aleitamento Materno. Disponível em: https://portaldeboaspraticas.iff.fiocruz.br/atencao-crianca/o-papel-dos-bancos-de-leite-humano-na-promocao-e-protecao-do-aleitamento-materno; 5. ASSOCIAÇÃO BENEFICENTE DE ASSISTÊNCIA SOCIAL E HOSPITALAR. A importância da rede de apoio na maternidade. Disponível em: https://www.prosaude.org.br/vida-saudavel/a-importancia-da-rede-de-apoio-na-maternidade/; 6. SECRETARIA DA SAÚDE DO PARANÁ. Aleitamento Materno. Disponível em: https://www.saude.pr.gov.br/Pagina/Aleitamento-Materno; 7. INSTITUTO NASCER.  O Papel do Pai na Amamentação. Disponível em: http://institutonascer.com.br/o-papel-do-pai-na-amamentacao/.