O resfriado comum é uma infecção respiratória causada por diversos tipos de vírus, sendo o rinovírus o mais frequente. Afeta pessoas de todas as idades e é mais comum nos períodos mais frios do ano, quando tendemos a permanecer em ambientes fechados, facilitando a transmissão viral. ¹ 
 
Sintomas do Resfriado ³
Os sintomas geralmente se desenvolvem de forma gradual e incluem:

- Coceira ou irritação na garganta; 
- Congestão nasal; 
- Espirros; 
- Tosse; 
- Dores de cabeça; 
- Pressão nos ouvidos; 
- Raramente febre, que quando presente é baixa.
- Esses sintomas costumam durar de 5 a 7 dias. 
 
Transmissão ² 

O resfriado é transmitido principalmente por meio de gotículas respiratórias expelidas quando uma pessoa infectada tosse, espirra ou fala. O contato direto com secreções contaminadas ou tocar superfícies infectadas e, em seguida, levar as mãos ao rosto, também são formas comuns de contágio. 

Tratamento ² 
Não existe uma cura específica para o resfriado; o tratamento é voltado para o alívio dos sintomas: 

- Repouso;
 
- Hidratação adequada; 

- Uso de analgésicos e antitérmicos para aliviar dores e febre, conforme orientação médica. 

É importante evitar a automedicação e consultar um profissional de saúde se os sintomas persistirem ou se agravarem. 
 
Prevenção ³ 
Medidas simples podem ajudar a prevenir o resfriado:

• Lavar as mãos regularmente com água e sabão; 
• Usar álcool em gel quando não houver disponibilidade de água e sabão; 
• Evitar tocar olhos, nariz e boca sem higienizar as mãos; 
• Manter ambientes bem ventilados;
• Evitar contato próximo com pessoas doentes. 

Adotar essas práticas contribui significativamente para reduzir o risco de infecção e manter a saúde respiratória. 
 
Referências 
1. Hospital Israelita Albert Einstein - https://vidasaudavel.einstein.br/o-que-e-o-resfriado-quais-sao-as-causas/- acesso em 07 de fevereiro de 2025 
2. Secretaria Municipal da Saúde - https://capital.sp.gov.br/web/saude/w/noticias/311228 - acesso em 07 de fevereiro de 2025 
3. Secretaria da Saúde do Ceará - https://www.saude.ce.gov.br/2024/05/20/gripe-ou-resfriado-entenda-a-diferenca-entre-as-duas-doencas-e-saiba-como-se-proteger/ - acesso em 07 de fevereiro de 2025