Tenho ácido úrico alto. E agora?
Saiba como combater esse problema
O ácido úrico é produzido pelo organismo a partir da quebra de proteínas. Normalmente, ele é eliminado pelos rins, porém, diversos fatores podem aumentar seus níveis no sangue, como a diminuição da função renal e o consumo excessivo de proteínas e purinas1,2
O excesso de ácido úrico, conhecido como Hiperuricemia, quando não consegue ser eliminado pelo organismo, se acumula nas articulações levando a doença inflamatória chamada gota, que forma cristais nas articulações que causam inflamação intensa, caracterizada por dor aguda, inchaço, vermelhidão e calor local, a mobilidade da articulação afetada fica limitada, podendo levar a deformidades articulares se as crises se repetirem. 2 ,3
Conheça os sintomas1,2:
- Dificuldade em movimentar a articulação afetada;
- Inchaço e dor nas articulações, especialmente no dedão do pé, tornozelo, joelho ou dedos;
- Devido ao acúmulo excessivo de cristais, pode haver deformação da articulação a longo prazo;
- Vermelhidão no local da articulação, podendo ficar mais quente que o habitual;
- Cálculo Renal
Saiba sobre o tratamento2,3:
O tratamento para o ácido úrico alto envolve a combinação de medicamentos e mudanças no estilo de vida. Médicos podem prescrever medicamentos para reduzir a produção de ácido úrico ou aumentar sua eliminação. Anti-inflamatórios podem ser utilizados, dependendo do caso, para aliviar a dor e a inflamação nas articulações.
Além do tratamento farmacológico, também é essencial tomar quantidade de água diária adequada, fazer uma dieta para ácido úrico, evitando o consumo excessivo de bebidas alcoólicas e alimentos ricos em purina, como as carnes vermelhas, peixes e frutos do mar, assim como dar preferência a alimentos naturais ao invés dos industrializados. Evitar uma dieta hipercalórica também é relevante pois leva à obesidade que é um fator de risco para os portadores de gota além do excesso de peso sobrecarregar as articulações inflamadas.
Procure o tratamento, mantendo o contato regular com um médico especializado e fazendo checkups recorrentes visando o melhor para sua saúde.
Referências:
1. Tudo sobre Ácido Úrico: o que é, sintomas e porque pode estar alto – Hospital São Matheus - https://hospitalsaomatheus.com.br/blog/tudo-sobre-acido-urico-o-que-e-sintomas-e-porque-pode-estar-alto/ - acesso em 09 de outubro de 2024
2. Gota. Sociedade Braisliera de Reumatologia. Disponível em: https://www.reumatologia.org.br/doencas-reumaticas/gota/.
3. Ácido úrico alto: o que é, exame, sintomas, causas e tratamento – Tua saúde - https://www.tuasaude.com/acido-urico/#:~:text=O%20tratamento%20para%20%C3%A1cido%20%C3%BArico,aliviar%20as%20dores%20nas%20articula%C3%A7%C3%B5es. -acesso em 09 de outubro de 2024