A gota é uma doença metabólica, de origem genética, que acomete uma ou mais articulações, e ocorre quando a taxa de ácido úrico está em condições anormais e altas (hiperucemia). Quando isso acontece, formam-se cristais de monourato de sódio, que se depositam nas articulações, provocando a dor e o incomodo. A taxa elevada de ácido úrico no organismo pode ocorrer por uma dificuldade da excreção pelos rins ou por uma produção excessiva, levando ao seu acúmulo¹. 

A gota acomete mais homens, na idade adulta, principalmente entre 40 e 50 anos, com mais frequência nos que tem sobrepeso ou são obesos, que levam uma vida sedentária e fazem uso de bebidas alcoólicas com frequência. Nas mulheres, é mais comum após a menopausa ou nas que tem mais de 60 anos de idade. Entretanto, nem todos que estão com a taxa de ácido úrico elevada desenvolvem a gota (somente 20% deles)¹,². 

Sintomas

O primeiro sintoma que aparece é um inchaço no dedo grande do pé, nos tornozelos ou joelhos, acompanhado de dor forte, presença de calor e vermelhidão no local. Essa condição pode durar de três a dez dias, podendo aparecer novamente em alguns meses, ou mesmo anos, podendo acometer a mesma ou outras articulações. Ela é mais comum de ocorrer nos membros inferiores¹,².

Pelo fato da crise durar pouco tempo e o intervalo entre elas podendo ser longo (meses a anos), a pessoa acaba não procurando ajuda médica. Entretanto, sem o tratamento adequado, os intervalos entre as crises diminuem e as dores são mais fortes. O paciente que não se trata pode ter deformidades nas articulações e, ainda, apresentar depósitos de cristais em cartilagens, tendões, articulações e bursas¹.

Tratamento

Apesar de não ter cura, seu tratamento é indicado para evitar novas crises. O médico poderá recomendar o uso de medicamentos que ajudem a diminuir a taxa de ácido úrico no sangue¹ e alterações no estilo de vida.

Prevenção

Pacientes portadores de gota precisam tomar algumas precauções para evitar novas crises ou que elas se agravem. Entre elas estão¹,²:

Quando os níveis de ácido úrico estiverem altos é preciso evitar o consumo de frutos do mar, sardinha, miúdos, carne vermelha em excesso e pele de aves;

Adotar uma dieta rica em frutas e lacticínios;

Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;

Beber bastante água;

Evitar o consumo de alimentos calóricos, que podem aumentar o ganho de peso e sobrecarregar as articulações já inflamadas;

Ter um acompanhamento médico, principalmente se tiver alguma doença associada como diabetes e hipertensão arterial e obesidade. 

Fontes: 1. Gota. Secretária de Saúde do Governo do Estado de Goiás. Último acesso em 19 de novembro de 2021. 2. Gota. Sociedade Brasileira de Reumatologia. Último acesso em 19 de novembro de 2021. 3. Doenças reumáticas. Ministério da Saúde Brasil. Último acesso em 19 de novembro de 2021.