A diabetes é caracterizada por hiperglicemia, ou seja, pelo excesso de açúcar/glicose no sangue, causado pela deficiência na secreção e/ou na ação de um hormônio chamado insulina, que é produzido pelo pâncreas e auxilia a absorção da glicose pelas células do organismo. A diabetes é classificada principalmente em tipo 1 e tipo 2.

Tipos

Diabetes tipo 1² – Ocorre quando há a destruição das células beta pancreáticas, produtoras de insulina por anticorpos formados pelo próprio organismo. No diabetes tipo 1 há deficiência absoluta de insulina. Geralmente ocorre em crianças e adultos jovens, mas pode ter início em qualquer faixa etária. Os principais sintomas são a sede, diurese, fome excessiva, emagrecimento, cansaço e fraqueza. Se não tratada, os sintomas podem se agravar e evoluir para um quadro de desidratação severa, dificuldades respiratórias, sonolência, vômitos e até o coma.

Diabetes tipo 2² – Forma mais comum da doença. No diabetes tipo 2, a insulina produzida pelas células beta pancreáticas tem sua ação prejudicada, conhecida como resistência insulínica, provocando o aumento de produção de insulina para manter os níveis de glicose normais. Os sintomas demoram vários anos para aparecer, e os principais são a alteração visual, sede, diurese, dores nas pernas e sede. Normalmente associa-se a aumento de peso e obesidade em crianças e adultos jovens. 

Conheça mais detalhadamente cada uma delas no artigo: Diabetes.

Prevenção

A boa notícia é que é possível prevenir a diabetes. Muitos casos de diabetes tipo 2 podem ser evitados com uma mudança no estilo de vida, inserindo no dia a dia, a realização de atividade física, uma dieta alimentar recomendada por um profissional de saúde e a redução da gordura corporal¹.

Confira algumas curiosidades e previna a diabetes¹:

• Se estiver em tratamento, mantenha sua glicose entre 70 e 100mg/dL, ou conforme orientado pelo seu médico;
• Hiperglicemia: níveis a partir de 100mg/dL em jejum ou 140mg/dL duas horas após as refeições;
• Hipoglicemia: níveis abaixo de 70mg/dL e pode causar complicações que merecem atenção;
• A insulina sempre é usada no tratamento da diabetes tipo 1;
• A insulina pode ser usada em diabetes tipo 2, quando o pâncreas não a produz em quantidade suficiente. A insulina pode ou não ser associada a medicação oral, sempre indicado pelo médico;
• Exercícios físicos diários ajudam a controlar a glicemia e perder gordura corporal;
• Como o carboidrato tem efeito direto nos níveis de glicose, a contagem de carboidratos pode ser uma opção para a adequação do controle de glicemia, além disso ela permite mais flexibilidade na alimentação. Procure orientação do médico e nutricionista. 
• Conhecer o seu perfil glicêmico é importante! Se possível, use glicosímetros ou monitores de glicose.
• A genética é um fator de risco para o desenvolvimento da diabetes tipo 2.
• Se não tratada adequadamente, a diabetes pode trazer complicações como: acidente vascular cerebral, infarto do miocárdio, nefropatia, neuropatia, retinopatia, pé diabético, dentre outras. 

Tratamento

O paciente com diabetes deve ter um acompanhamento médico regular e um plano de tratamento individualizado, garantindo educação em diabetes e estímulo motivacional. O conhecimento da importância das modificações de estilo de vida, bem como do impacto que essas modificações trazem para a melhora do controle da glicemia e melhora dos sintomas empoderam o paciente diabético para a participação ativa nas decisões terapêuticas, juntamente com o seu médico.

O profissional é responsável pela monitorização e revisão das estratégias de tratamento, observando a qualidade de vida e bem-estar emocional do paciente, bem como a tolerância às medicações para a manutenção do controle glicêmico adequado, além disso, e quando indicado, o médico também deverá fornecer orientações sobre o uso de insulina e de tecnologia em diabetes.

Fontes: 1.10 coisas que você precisa saber sobre Diabetes. Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia. Último acesso em 11 de agosto de 2021. 2. O que é Diabetes?. Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia. Último acesso em 11 de agosto de 2021.